Step Go
Een intensieve conditie-stepworkout waarbij de beginselen van choreografie worden aangeleerd. Simpele, doeltreffende bewegingen met Power. Go!!Step & Strength
Een eenvoudige, conditionele stepworkout, halverwege gevolgd door oefeningen voor het boven- en onderlichaam, met gebruik van weerstandsmateriaal. Simpel en doeltreffend!Step Move & Groove
Een stepworkout gericht op Fun & Dance. Een conditionele les waarbij je naar een choreografie toewerkt. Geschikt voor iedereen die iets meer wil na 'Step Go!'. Uit je dak!Bootcamp Outdoor
Zware conditionele outdoor training in een groep, waarbij verschillende krachtoefeningen worden gedaan met eigen gewicht.Selfdefence for gays
Wij als Clubsportive willen ons duidelijk uitspreken tegen elke vorm van geweld tegen homo's. En deze de mogelijkheid bieden zich hier tegen te weren. Over het algemeen zijn zelfverdedinglessen puur gericht op hoe je een aanval kan afweren of overnemen. In Selfdefence for gays voegen wij het mentale aspect en conditietraining toeDJ Spin that wheel!
Ervaar hoe muziek je helpt de grenzen van fietsen te verleggen! Ontdek de nieuwste clubsounds bij Clubsportive. De Clubsportive DJ's nemen je mee met de opzwepende urban en dancesounds. Ga helemaal uit je dak, vergeet de tijd en voor je het weet is je uurtje spinnen voorbij!
Yoga on the beach
Yoga in the beach is van mei t/m augustus iedere zondagochtend om 10.00 uur op het strand voor de Republiek in Bloemendaal. Yoga on the beach is geheel gratis voor iedereen toegankelijk.
Kamasutra Yoga
In deze yogaspecial willen wij je wegwijs maken in alle aspecten van het bestaan, waarbij erotiek een grote rol speelt. Kamasutra yoga leert je de beheersing over je lichaam te vergroten. De Kamasutra yoga levert een bijdrage om goed met deze elementen om te gaan.Zumba
Zumba kent geen moeilijke choregrafie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Ieder les geeft een feestgevoel!Turn up the Bass
Clubsportive heeft met zijn liefde voor muziek een dance-aerobic workout ontwikkeld waar combinaties van old skool aerobic en snelle simpele house moves worden gegeven op een hoog tempo. Als je zin hebt om uit je dak te gaan met muziek van Turn up the bass en tevens aan je conditie wilt werken dan moet je vooral meedoen met deze les!
Zumba on the beach
Clubsportive organiseert samen met strandpaviljoen de Republiek in Bloemendaal van april t/m augustus Zumba on the Beach. Elke zaterdagochtend om 10.00 uur!
