De Power lessen zijn trainingen met weerstand om de spierkracht te verhogen, met het doel je (sport)prestaties te verbeteren.
Ass Blast
Je billen net zo strak als Jennifer Lopez!! Deze workout is specifiek gericht op de billen. Na een conditionele, maar simpele start van de les (25-30 min.) worden je billen flink aangepakt. Ook wordt er accent gelegd op benen en buik. Let's work!Bodypump
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitnessoefeningen op motiverende muziek onder begeleiding van gecertificeerde docenten. Dit is de ideale workout voor spierversterking, afslanken en het behoud van spiermassa. Simpel, veilig en effectief!Bodypump Special
Vergelijkbaar met de 'normale' Bodypump, alleen nèt even anders! Veel herhalingen en weinig pauze. Een echte 'diehard' workout voor de gevorderde sporter. Try it!
Copyright © 2012 Clubsportive BV / All rights reserved
