• nl
    • en

Kirstie


+31 6 41 61 70 89
kirstie.mekking@gmail.com
www.facebook.com/kirstiespirit

Sport is altijd een leidraad geweest in mijn leven. 12 jaar lang heb atletiek beoefend. Van heel allround, 7 kamp tot discus- en speerwerpen. Met als hoogte punt Nederlands kampioene  polstokhoogspringen.

Sporten heeft mij alles gegeven wat ik nodig had; gezondheid,heldere geest,zelfvertrouwen, fit voelen en zeker niet op de laatste plaats het plezier.

Nu begeleid ik mijn klanten naar hun eigen gekozen doelen en benader ik het lichaam graag op een holistische manier. “The body achiefs what the mind believes” vind ik een hele toepasselijke slogan.

Ik ben allround geschoold en leer je graag de juiste houding aan in een oefening. Waar daarop weer voortgebouwd kan worden. Dat is het fundament.

Ik ben een fan van corestability en functionaltraining maar ik kan je natuurlijk ook helpen als je andere wensen hebt zoals meer spieropbouw en sterker worden, je fitheid vergroten of slanker worden. Daarnaast kan ik je voedingsondersteunend advies geven.

Hopelijk tot gauw in de gym!

Dutch champion pole vault – Fitvak Fitness Personal Trainer – Sport fasting – Mental coaching – Functional training – Sports specific training